منو الشاطره اللي راح تنظم النا مسابقه لتشجيع
السلام عليكم مثل ماهو مكتوب بالعنوان منو راح تسوي لنا مسابقه عشان نشجع بعض للوصول للوزن المطلوب مثلا تختار ثلاث بنات من كل فئه مثلا ثلاث بنات من التسعين وثلاث من الثمانين…..الخ لمده شهر واذا… منو الشاطره اللي راح تنظم النا مسابقه لتشجيع