أولا صحيح الموضوع يهتم بالصحه بس بنات المنتدى العام هن اكثر زوار المنتدى كله عشان جذيه حطيت الموضوع هنيه الموضوع هو مثل مانتو عارفين فوائد نوى التمر لاتعد ولاتحصى في هذا الرابط موضوع يهتم بنوى… عادة الافطار السيئه بسهوله أقلبيها الى حسنه!!!
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركة جميع اخواتي الرائعات اهم شي في الرجيم هو تغير العادات الغذائية السيئة واستبدالة بعادات غذئية سليمة والاكثار من الماااااء واهم شي ضبط النفس والسيطرة على رغباتة… تغير العادات السيئه مهم جدا
السلام عليكم.. في الفتره الاخيره من مجتمع الامارات.. انتشرت ضاهره بين الرجال وهي"ضرب النساء" مش الكل لكن الغلبيه العضمى من الرجال يستخدم العنف عند النساء.. بصراااااحه "هذا ظلم".. وبعد… اختي اللي اكبر مني تعرضت لهذا… العاده السيئه اللي منتشره في الرجال