السلام عليكم حبوبات أخباركم عساكم طيبين… انزين السالفه ومافيها ربعتي أمس تخبرني عن ربيعتها انه تأخذ كبسولات زيت السمج اوميغا 3 وتقولي انها واايد تمدح الكبسولات هي تأخذهم ستوالها أسبوعين وتحس بنعومه بايدينها وشعرها ماقام… شو فوائد كبسولات زيت السمج اوميغا3
بنات ابا طريقة صالون السمج بالصبار او التمر الهندي للرفع للرفع وانا استانست عبالي كاتبة الطريقة انا بعد ابيها من زمان ادور عليها أنا بقولكم الطريقة أول شي غسلي السمك زين ورشيه بملح وخليه في… صالونة السمج
بنات أنا يوم اقلي السمح الصافي خاصة يا يحترق وما يبقى من سمج شي ويا يتم يابس حصى أنا مره كلت من مطعم في عيمان والصافي ماله روعة مقلتي لا محروق ولا شي روعة بالاكل… بنات الخبرة بالسمج بليز اتساعدني