السلبية

التفكير السلبي بإيجاز هو التشاؤم في رؤية الأشياء، المبالغة في تقييم الظروف و المواقف، انه الوهم الذي يحول اللاشئ إلى حقيقة ماثلة لا شك فيها،… اقرأ المزيد »كيف تتخلص من الأفكار السلبية المدمرة لشخصيتك ؟

تعتبر الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية أطعمة تَحتوي في الحقيقة على سعرات حرارية تحتاج جهداً اقل لهضمها. على سبيل المثال، تَحتوي قطعة الفاكهة على 60… اقرأ المزيد »الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية