السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي وغالياتي معظم الناس تعشق القهوة وأنا وحدة أموت في شي اسمه كابوتشينو بس طبعاً لو بنرمس عن الكابوتشينو بطريقته الاعتيادية فهو يحتوي على سعرات حرارية ناتجة عن الحليب كامل… ++ اتحبين الكابوتشينو بس اتخافين من السعرات الحرارية؟؟؟ عيل شوفي اختراع رومانوف ++

سلام عليكم كتاكيت كنت راح احضر العشاء قلت فنفسي ليش ما احضر شي يكون لذيذ و بنفس الوقت قليل السعرات لني بعد دبه وما اقدر اتابع رجيم صارم لاني من قريب ربيت و برضع ولدي… أطباق شهية قليلة السعرات الحرارية :))

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم انا اليوم جبتلكم السعرات الحرارية لكل الأطعمة تقريباً .. واتمنى ان اول موضوع لي في هذا المنتدى يساعد ويفيد الجميع اذا كنت تريد اتباع حمية غذائية سليمة يفضل ان… السعرات الحرارية للأطعمة