السلام عليكم .. على طول الى المقادير : نص كيلو لحم مفروم طازج _ كيس سبانخ ( انا استخدم المجمد ) + شوربة ماجي + رشة فلفل اسود + بصل مفروم .. الطريقة : 1-… شوربة السبانخ باللحم لذييييييييييذة وسهلة جداا

بوراني السبانخ بالروب والثوم من المقبلات الايرانية اللذيذة المقادير: سبانخ مقطع ، 2 بصل مقطع جوانح، 4 فصوص ثوم مدقوقة ، روب (يفضل روب ميلكو لانه حامض) ، ملح وفلفل أسود الطريقة : نقلي البصل… بوراني السبانخ بالروب