السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لزانيا محشية بالسبانخ و الجبنة المقادير : 2 سن ثوم 1 بصلة مفرومة 500 غم جبنة (ريكوتا او كوتاج ) 1 كاسة (250 غم) جبنة موزريلا 300 غم سبانخ متلجة(كيس… لزانيا بالسبانخ والبشاميل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته: الكمية: تكفي 6 اشخاص السعرات الحرارية: 110 للشخص الدهنيات: 2غ المكونات: كوبان فطر مقطع 1 بصله مفرومه كوبان سبانخ (مثلج) او طازج مسلوق ومصفى 1/2 كوب توست مقطع (منتف) قطع… فطيرة السبانخ والفطرسهله و روووعه الكل يحبها الصغير والكبير