تخطى إلى المحتوى

ايروبيك و الساونا

لو سمحتن وين أقدر احصل سيديات او دي قي دي ايروبيك و تكون حق مدربات مشهورات ؟ في ابوظبي و بعد ابى اعرف الساونا غرف البخار ليها فايدة؟ صباح الخير عزيزتي………. بخصوص السيديات أو الدي… ايروبيك و الساونا

تجربتي مع الساونا

  • بواسطة

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته الصراحه كان وزني 88 وطولي 156 وكنت تعبانه وااايد فشريت ساونا سمعت انه ينحف واستمريت عليه لمده شهر وانا اجلس فيه كل يوم لمده نصف ساعه كامله و الحمد لله… تجربتي مع الساونا