هاي بنات شخباررركم هاي اول مشاركة مني وانا طبعاااااااااااااااااااااااااااااااااا دبدوووووووووووووووووووووووبة اممممم وزني 108 كان والحين صرت 103 بعد اسبوعيين اليوم توني رادة من الدكتور ومستااانسة حدي اممم بقول لكم سالفتي انا كنت اظن انه جسمي… باركو لي نزلت 6 كيلو باسبوعيين وهذا الريجيم

تبذل العديد من النساء جهودا خرافية لخسارة بضعة كيلوغرامات من وزنهن، دون أن تدرين أنهن فى كثير من الأحيان يكن على خطأ فى اتباع هذا الريجيم أو ذاك. – السلطة والشوربا فقط: الريجيم الصحى يجب… اليك سيدتي 6 أفكار خاطئة عن الريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. خواتي اشحالكم يارب تكونون بخير وسعادة في الدنيا والآخرة يارب . حبيت أستفسر بارك الله فيكم .. وخاصة للي جربت يكون أحسن 1) منو منكم جربت ريجيم ونزلت بشكل… للبنات اللي جربوا الريجيم او أمور طبيعية تنزل من الوزن