السلام عليكم خواتي كيف حالكم؟؟انشالله تكونوا بالف خير انا بقرا بموضوع الصحة بشكل عام..وبموضوع الرشاقة والحميات بشكل خاص..والحمد لله صار عندي معلومات كثييير مهمة وما بقرا من اي موقع..بختار المواقع الطبية الموثوقة حبيت افيدكم وانقل… حقيقة الممنوعات في الريجيم منقول للفائدة:))

جربت وايد اني اسوي ريجيم بس ما قدرت **** في حبوب ممكن اخذها تكون زينة للريجيم و ما فيها اثار جانبية حبوبه مافي حبوب مالها اثار جانبيه ع فكره لا يغركم يلي مكتوب على العلبه… الريجيم

السلام عليكم … والله اني تعبت من كثر ما أقول أبا أضعف أبا أضعف بس ماشي فايده … بقولكم قصتي ….. أنا جسمي كان ماشي أحلا عنه ( الجسم المثالي ) بس طبعا بعد الحمل… معاناتي مع الريجيم