السلام عليكم مرحبا بالعضوات الحلوين الدبدوبات مثلي ، منو تبغي تشاركني في الريجيم؟؟؟؟؟؟ الصراحة أنا أبغي أتخلص من 5كيلوات و أبغي مجموعة تشجعني يلا اللي تبغي تسوي ريجيم تلتحق معاي:22 (22): 5 كيلواااااااات … يااااااااااااااااحظج… بغيت بنات يشاركوني في الريجيم
كيفكن يا الغاليات وخاصة بنات دوكان انا متابعه بالريجيم من يوم 2 اكتوبر والنتايج ممتازة بس البريود وصلت وانا للاسف يصيبنى نوع من الشراهة الفظيعه قبلها بيوم واثنائها وخاصة عالحلوى والنشويات والمعجنات وانا اليوم حاولت… الريجيم والبريود لحقوا على
بصراحه خواتي انا افضل الرياضه وتخفيف الاكل على مأكولات الديت ومشروبات الدايت وعلى الشركات الي توصل الاكل للبيت احس كلها ضاره مافي شي احلى من الرياضه خصوصا الايروبك روعه وتخفيف الاكل حتى كنت ادور بالنت… الريجيم الصحي