بنات احس انه الالتزام بالرياضة والريجيم في رمضان صعب متى اتسوون رياضة او تمشون؟ وشو النظام الغذائي اللي تتبعونه؟ وهل ممتنعين عن الحلويات والاطعمة الدسمة الصراحة الريجيم صعب اطبقينه اف رمضان لانه اغراء الاكل يكون… الرياضة والريجيم في رمضان
هل سمعتِ من قبل عن أكاذيب الريجيم والتغذية؟ وهل هى حقيقية بالفعل؟ .. هذا ما ستعرفيه من خلال التقرير الآتى الأكذوبة الأولى البروتين الزائد مفيد للطاقة وبناء العضلات. الحقيقة • أن الجسم يستخدم البروتين كملاذ… تقرير يكشف جديد أكاذيب الريجيم والتغذية
مرحبا خواتي .. أنا باديه من أسبوع أخفف فالأكل ولاني أرضع ما أقدر أسوي ريجيم قوي فبادية أخفف فالأكل وأزيد من المشروبات .. بس عندي سؤال ؟؟ هل صحيح أن السكر البني ماله فايده فيس… السكر البني والريجيم :::؟؟؟؟