خطة مقترحة لتلزمي نفسك بممارسة التمارين الرياضية و لزيادة الاستمتاع بها
خطة مقترحة لتلزمي نفسك بممارسة التمارين الرياضية و لزيادة الاستمتاع بها في كل عام او في كل فترة… تقررين أن تمارسي التمارين الرياضية لتحصلي على قوام رشيق و مظهر جذاب. فتقومين بوضع خطة وتعدين نفسك… خطة مقترحة لتلزمي نفسك بممارسة التمارين الرياضية و لزيادة الاستمتاع بها