السلامـ عليكم ـورحمـةاللـهـ وبركاتـهـ 1-تسيطر على السكري، حيث تعمل على: •التقليل من مضاعفات السكري •تخفض سكر الدم •تقلل من احتمالية الإصابة بداء السكري 2.تساعدك على السيطرة على الوزن: •تساعدك على زيادة حرق السعرات الحرارية •… فوائد الرياضه للنساء

صباح الخير يا الغاليااااااااات عندي سؤالين اتمنى القى الجوااب عندكم اذا صار الجماع بين الزوجين و البويضه تلقحت في يوم ما.. وصار حمل هل تكون الوحده حااامل من نفس يوم التلقيح ولا بعده بأيام؟ السؤال… أول أيام الحمل و الرياضه

السلام عليكم حبيباتي ابا خبراتكم عقب كم شهر من العمليه نقدر نسوي رياضه احس كل مكان يخافون يدربوني الحين كملت 3 شهور من ربيت متي ابدأ يبالنا شد اقوى شي السلام عليكم اختي، انا بقول… العمليه القيصريه والرياضه