الرابط الاول https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=656260 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السموحة من غير خطوات الدجاج الفليه قطعة صغيرة من الدجاج – الصدر وأنا سويته بروحي في البيت تقطعين الدجاج بطريقة شرائح وتلفينه في كيس وتدقينه ويتبل برشة… للحمية) فليـــه الدجاج مع سلطة الروب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فوائد اللبن الزبادي "الروب": * طريقة سهلة لتخسر الوزن *يخفف من آلام الروماتزم ووجع المفاصل *يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون *يحارب الباكتيريا *كما يستخدم اللبن (الزبادي) في إعادة الحيوية… الروب المنتهي روووووووووووعه
توست الدجاج بالروب//بالصور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اليوم اشاركم باكلة يديدة وبسيطة مجربتنها من فترة وهي توست الدجاج بالروب.. وطبعا الاكلة خفيفة وتصلح عشان العشا والطلعات هذا ثاني منتدى اعرضها فيه.. أولا نبدا… توست الدجاج بالروب\ بالصور