هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول: يوم الاجازة: القدمين: نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه… جدول للعناية اليومية بالوجه والرقبة والجسم

-ملعقة صغيرة عســــل طبيعي – بياض بيضة – 8 نقاط من زيت الزيتون – ملعقة صغيرةمن عصيـر الليمون . تخلط جيداً ثم توضع على الرقبة لمدة نصف ساعة ثم تغسليها بماء دافئ تنشفيها و تدهنين… قناع لازالة الاسمرار و شد الرقبة

حبيباتي أنا ماأكتب شئ إلا وأنا مجربته وهذي تجربتي مع بياض الرقبة كنت أعاني من اسودادها خاصة من الخلف يعني ماأخذ راحتي لما أرفع شعري أو أسوي تسريحة المهم ماأطول عليكم (اشتري من الصيدلية كرتون… لبياض الرقبة 000000مجربتها شخصيا