هل الرطب والا التمر يزييد الوزن؟؟؟ الا عندها فكره تدخل
الموضوع واضح من العنواان يزاكن الله خير اب اب اب وينكن بنات معقوول محد عنده فكره؟؟ انا عندي ملف عن السعرات الحرارية في للاطعمة وعلى حسب اللي مكتوب انه 10 حبات رطب فيه 150 سعرة… هل الرطب والا التمر يزييد الوزن؟؟؟ الا عندها فكره تدخل