السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبت استفسر منكم خواتي هل البرجر والنقانق المشويه تمتن ؟؟ او حالها من حال الدياي واللحم وهل شوربة الخضار من ماجي تمتن ولا لا؟؟ ياليت اجاوبوني وتساعدوني أنا مو خبيرة… نداء الي خبيرات الرجيم والتغذية
هلا بالدبدوبات الحلوات واللي بيزيد جمالهم لو ضعفوا واستوا رشيقات دايما اللي يسوي رجيم , يحس احيانا بأحباط ويمكن يخرب رجيمه بلحظة ضعف انا قريت مقالة وايد عيبتني , ووايد تحمس وتشجع ع الرشاقة وفقدان… للدبدوبات دشي وشجعي عمرج ع مواصلة الرجيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكم خواتي عساكم بخير انا من فتره ناويه انزل وزني ومحد شجعني … من اسبوع اشتركت فالجم وقررت اسوي دايت بس ادري اني بخفف يومين وبعدين برد عسب جي ابي… منو بتشاركني الرجيم ؟؟