ترهل بسيط بس يشبة التنية تحت العين ومعه سواد فهزا يزعجني اريد وصفة سحرية للتخلص من الترهل المخيف سوي سيرج ف جوجل في وايد بالتوفيق حبوبة

السلام عليكم والرحمه كيف الحال؟ خــــــوآآتي كثير من تعاني من زياده الوزن وودها تخفف وتسوي رجيم بس للأسف ماتعرف شو تأكل وشو الي تبتعد عنه,,, يعني في اشيااء معرووفه مثل(الخبز الاسمر,السلطات ,عصير البرتغال……الخ) انا هدفي… خبيــــرآآت التغذيه والرجيم .~دقاايق من وقتكن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولا أسماء المشاركات: ===== om 7amada mallak24 fatma الميم أمـ الامارات لورا79 السيدة ملعقه um easa أم فجووورة hmo0o0m حرمه يديده ===== ماشاءالله والحمدلله حصلنا على 11 مشاركات وانا ال… غـدا السبت أول يوم من برنامج الرجيم والرياضه