تناول الأطفال للبن الكامل الدسم كل يوم لا يسبب السمنة كما هو مشاع. فقد كشفت دراسة جديدة من جامعة غوتنبرغ في السويد أن الأطفال في سن الثامنة الذين يشربون اللبن الكامل الدسم يوميا مؤشر كتلة… اللبن كامل الدسم لا يزيد الوزن عند الاطفال
ستوكهولم ـ يو بي أي: وجدت دراسة حديثة أن ذاكرة المرأة أفضل من ذاكرة الرجل إذ باستطاعتها استرجاع تفاصيل أمور أو حوادث رأتها منذ سنين طويلة في حين أن ذاكرة الرجل لا تصل إلي هذه… الحليب قليل الدسم يساعد على خفض ضغط الدم
الأرز الأسمر مع حبوب القمح المقادير : ربع كوب قمح منقوع طوال الليل ثلاثة أكواب ونصف ماء قليل من الملح نصف كوب حمص (نخي) منقوع طريقة التحضير يوضع الرز والحمص والقمح في قدر وتخلط مع… اطباق صحية قليلة الدسم