التمرين الاول لشد الخصر وشد الصدر وتصغير الصدر اتحداكم اذا اترومون اتسووون حركه الاخيره هههههههه ههههههههههه شو رايج اذا قلتلج انا اروم مع اني مربربه… اقرأ المزيد »تمارين الرجيم شد الخصر و شد الصدر و تصغير الصدر وانتي بالبيت بالصور
مساء الخير شفت تجارب كثير بنات بخصوص القرص الدوار وماشاء الله كلها ايجابيه توكلت عالله واشتريته بس حابه نصير مجموعه نشجع بعض حتى نوصل للخصر… اقرأ المزيد »القرص الدوار لتنحيف الخصر
السلام عليكم اشحالكم. بغيتكم بناااااااااااااااااااااااات عندي عرس الخميس وابي شي يرتب الخصر والبطن كنت بشتري ضاغط من ماركس سبنسر ونسيت والحين ما اقدر اسير ساعدوني… اقرأ المزيد »وهقة الخصر