هلا كروشات شحالكم واخبار الحمل وياكم بصراحه انا وايد احاتي بما ان هاذا حملي الاول اخاف وزني يزيد بس الحمد الله الحين بالشهر الرابع زدت كيلو للعلم انا مليانه ماشاء الله ابا كل وحدة تخبرنا… زيادة الوزن فالحمل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا خواتي سيدات الامارات اتمنى المساعده ؟؟؟؟؟؟ انا معرسه من 9 اشهر وماحملت وسرت فحصت طلع زياده في هرمون الحليب والدكتوره عطتني دواء اسمه (DOSTINEX )الي يجفف هرمون الحليب ويساعد… هرمون الحليب و الحمل

اولا- حاولو يا اخواتى ان تمارسوا رياضه خفيفه وسهله:1 (33): لتقويه عضلات البطن..واسهل رياضه هى انك تشفطى بطنك بقوه:1 (37): لمدة ثوانى ثم ترخينها:1 (3): وتكرري هذا التمرين خمسين مره يوميا لو انت تحبين تشوفى… التى لا تريد ان تظهر على بطنها خطوط حمراء او بيضاءاثناء الحمل تدخل