الحمدلله نزلت 10 كيلو تقريباً في شهرين
السﻻم عليكم باختصار شديد انا وحده من اللي شاركت وايد ف مجموعات ف ها للمنتدى .. وتعلمت وايد من تجارب عاشتها مجموعه كبيره من اللي تقراء موضوعي اليوم جربت اكثر من نوع من انواع الرحيم..والرياضه… الحمدلله نزلت 10 كيلو تقريباً في شهرين