شفت هالموضوع في احدى المنتديات وقلت تستفيدون معاي عن بعض الاكلات والسعرات الحراريه الخاصه بكل أكله ارجوا التثبيت السعرات الحرارية الموجودة في بعض الأكلات بعض… اقرأ المزيد »الدلــــــيل الشامــــل للسعرات الحراريه
بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريه بالاطعمة
السلام عليكم خواتي ما شاء الله ابداعكم رائع في الاكلات والطبخات والحلويات انزين نبغي اكل صحي… سعرات حراريه اقل.. حلويات قليلة الدسم.. شوربات مميزة ومب… اقرأ المزيد »نبغي قسم او مواضيع للأكلات اللذيذه ذات السعرات الحراريه المنخفضه؟ دايت .ريجيم