تخطى إلى المحتوى

رز خاص بالرجيم قليل السعرات الحراريه

كيفكم بنات اليوم جايبه لكم رز خاص بالرجيم اسمه>>> تلدا لون عبوته أزرق و ينباع في المراكز الكبار من جبال الهملايا لكل 100غرام من الارز المطبوخ طاقه 350سعره حراريه و بروتين8.6غرام و كايربوهيدرات78 غرام و… رز خاص بالرجيم قليل السعرات الحراريه

السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه

هذي بعض السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه اتمنى انكم تستفيدون منها السعرات الحراريهالساعه العمل 33 لبس الملابس او خلعها 20-30 الوقوف 130-200 المشي 500-930 الجري 37 الغناء 20 القراءه او الكتابه 59 غسل الاطباق… السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه