شحالكم … يبتلكم اليوم بعض انواع المكسرات وسعرات الحراية الموجودة فيهاا.. خاااصة للي يحبون المكسرات السعرات الحرارية في بعض المكسرات جوز(عين الجمل)(نصف كوب): 380 سعرة حرارية لوز مجفف (ربع كوب): 209 كازو محمص جاف(28 غرام):160… السعرات الحرارية في بعض المكسرات
مرحبــا ملايين بكل البنات في سيدات الإمارات هذا موقع فيه جدول عن السعرات الحرارية في واااايد من الأكلات إلي دائماً ناكلها، وفيه كل شيء عن الريجيمات وهو موقع صحي وروعه، وما أريد منكن شيء غير… جـــدول السعرات الحرارية إلي موجوده في أكلنا ( العصائر / الأجبان وغيرها )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جبت لكم موضوع يهم الجميع… اختي طالبة الرشاقة أن معرفتك بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه…. والمشروبات…والخضار…والفواكة …..والحلويات…. سيفيدك بلا شك في تنظيم وجباتك الغذائية بحساب دقيق مماسينتج عن… دليل السعرات الحرارية دليلك الى الرشاقة والصحة الدائمة