تخطى إلى المحتوى

معاناة مع فقر الدم وحبوب الحديد!

مرحبا بنات حبيت الخبيرات والمجربات يساعدوني انا طلع فيني فقر دم بسبب الحمل ودمي وايد نازل! واصل 6 مع ان فالشهور الاولى نسبة الدم كان طبيعي 11 ماعرف ليش نزل فجأة وانا حاليا فالسابع والدكتورة… معاناة مع فقر الدم وحبوب الحديد!

الحديد و الكالسيوم

السلام عليكم بنات شو هي الاكلات او الفواكه او الخضار اللي تكثر فيها الحديد و الكالسيوم؟