الجيم

مراحب بنات منوه تعرف او عدت على موقع يشرح كيف ممكن نستفيد من الجيم والرياضة بسكل صحي وسليم ومفيد؟ يعني تمارين مفيدة .. شرح العضلات… اقرأ المزيد »مبادئ الرياضة والجيم

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته .. اشحآلكم بنآإت .. شو رآيكم بالتغير اللي صآر ع الاسعآإر فالجيم .. قبل كل شي ب 250 واحين مسوين… اقرأ المزيد »اسعآإر الجيم فمنتزه الشريعه

هلا خواتي بغيت تمدوني باسمي الجيم للسيدات ف راك لو ممكن ف راس الخيمه مابي خزام و لا الظيت واسعارهم أحسن واحد دنيا الرشاقة اللي… اقرأ المزيد »بغيت اسامي الجيم ف راك