بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للوقاية من جلطات الساق تجنبوا الجلوس لساعات طويلة مقدمة: هذه الحاله منتشره عند من يجلس امام الكمبيوتر لساعات طويله والعاملين وقوفا لساعات طويله وبالذات من يشكون… للوقاية من جلطات الساق تجنبوا الجلوس لساعات طويلة

دراسة: الجلوس طويلاً يزيد تراكم الدهون الضارة حول القلب ثبتت دراسة أمريكية حديثة، عرضت أخيراً بمؤتمر جمعية القلب الأمريكية بلوس أنجلوس، أن الجلوس لفترات طويلة يساعد على تراكم نوع ضار من الدهون حول القلب، التي… دراسة: الجلوس طويلاً يزيد تراكم الدهون الضارة حول القلب

لم أدري بأهمية الجلوس عند شرب الماء إلا بعد أن أصبت بوزمة احتباس السوائل في جسمي ولم أدري سبب هذه الوزمة التي تعتبر من الإصابات الخطيرة , وحاولت شتى الطرق للتخلص منها دون الرجوع ألى… حاولي الجلوس عند شرب الماء