شوفوا الصــورة هذي على الرابط : https://gulfpin.com/viewmoments.aspx?m=297 تُستخدم هذه الصوره في علم النفس .. لمعرفة نسبة التوتر ۆ نسبة الاضطرابات النفسية لدى الأشخاص …… …٭… اقرأ المزيد »اختبار لمعرفة نسبة التوتر ۆ نسبة الاضطرابات النفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من التوتر والقلق والتفكير السلبي* كيفيةالتوكل على الله: الخطوة1: ضع في ذهنك الآن شيئا معينا… اقرأ المزيد »سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من القلق والتوتر
تشير الدراسات أن التوتر المستمر و الضغوط النفسية لا تؤثر فقط على المزاج، بل إنها تجعل أصحابها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، مثل: كثرة التعرض لنزلات… اقرأ المزيد »النظام الغذائي الصحي في حالات التوتر و الضغوط النفسية