مرحبا الغاليات مثل ما قريتوا في العنوان أبا أعرف ضروري إذا حد تييه هالحاله لاسمح الله أو يعرف حد لأنها وايد مأرقتني أنا عندي موعد عند دكتور القلب عشان يشوفني الأسبوع الياي بس حبيت أستفيد… توقف التنفس أثناء النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي انا حامل في الشهور الاولى..ولاحظت من كم يوم خصوصا في الليل أحس بضيق في التنفس يعني ما أروم أتنفس عدل..هل الشي هذا طبيعي..لاني اعرف انه في الشهور الاخيرة الموضوع… ضيق التنفس في الشهور الاولى من الحمل!!

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته عزيزاتي الحوامل موضوع مهم ومفيد وفي نفس الوقت موجز …. اولا: " التنفس البطني " عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة… التنفس الصحيح اثناء الولاده ((( صور توضيحيه )))