التنفس

الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس… اقرأ المزيد »[طرق التنفس أثناء الولادة]

بالتنفس .. تخلصي من وزنك الزائد للقضاء على الوزن الزائد ، تؤكد منال الديب ـ المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية… اقرأ المزيد »بالتنفس تخلصي من وزنك الزائد

السلام عليكم طبعا من متى وانا بخاطري أشترك في هالمنتدى والحمدلله اشتركت المهم انا بستفسر عن شي يمكن عندكم خبرة فيه لأني رحت المستشفى وما… اقرأ المزيد »مشلكتي في التنفس ! ~