تخطى إلى المحتوى

أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة >> صور متحركة

أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة >> صور متحركة قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم… أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة >> صور متحركة

التمارين الرياضية و " الوخز بالإبر " لعلاج تكيس المبايض

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، صبــــاح الخير إن كان صبـــاحاً ،، ومساء الخير إن كان مســـاءً،، اليوم وأنا أتصفح مجلة صحتك <<< دليل العائلة الصحي / يوزع مجاناً مع " الصدى " العدد 71… التمارين الرياضية و " الوخز بالإبر " لعلاج تكيس المبايض

هل تفرطين في ممارسة التمارين الرياضية؟

  • بواسطة

ممّا لا شك فيه أن للرياضة أهميّة في تحقيق حياة صحيّة ومتوازنة، فالرياضيون هم أشخاص نشيطون يمتلئون حياةً ويقاومون الأمراض ويمتلكون طاقةً كبيرة تمكّنهم من تحمّل ضغوط العمل. ولكن، يجدر الانتباه إلى أن الإجهاد المفرط… هل تفرطين في ممارسة التمارين الرياضية؟