ممّا لا شك فيه أن للرياضة أهميّة في تحقيق حياة صحيّة ومتوازنة، فالرياضيون هم أشخاص نشيطون يمتلئون حياةً ويقاومون الأمراض ويمتلكون طاقةً كبيرة تمكّنهم من تحمّل ضغوط العمل. ولكن، يجدر الانتباه إلى أن الإجهاد المفرط… هل تفرطين في ممارسة التمارين الرياضية؟