المصيبه كلنا نعرف هذي التقنيه لكن ليش مانطبقها!!
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بصراحة الكل يعرف وش تعني كلمه استرخاء واكيد مر ت عليكم كثير. بس القهر ان الكثير مايدري انها اساسا تقنيه ومهاره تساعد على الراحه وبمتناول اليد… المصيبه كلنا نعرف هذي التقنيه لكن ليش مانطبقها!!