مرحبا خواتي سؤالي واضح في العنوان .. بصراحه أعرف شخص وزنه في التسعين وتعرفون الشباب مب مثلنا لهم بارض للتجربه والريجيمات .. وكل مايسوي رجيم أو رياضه مول ماينزل وزنه .. فياليت تساعدوني بحد يسوي… منو من أخصائين التغذيه شاطر في رجيم فصائل الدم ~ في بوظبي

اليكم ريجيم القرن الذي اتبعه المطرب العالمي الاسكندري الاصل (( ديميس روسوس)) الذي نجح اخيرا بعد عناء طويل و بفضل الله تعالى ثم خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا التي وضعت له نظام غذائي خاص به اتبعه… الرجيم المركب من خبيره التغذيه الروسيه فيرونيكا – الجزء الاول

السلام عليكم والرحمه كيف الحال؟ خــــــوآآتي كثير من تعاني من زياده الوزن وودها تخفف وتسوي رجيم بس للأسف ماتعرف شو تأكل وشو الي تبتعد عنه,,, يعني في اشيااء معرووفه مثل(الخبز الاسمر,السلطات ,عصير البرتغال……الخ) انا هدفي… خبيــــرآآت التغذيه والرجيم .~دقاايق من وقتكن