نقصه السبب الاول للإحساس بالتعب خلال النهار
خمسة أكواب يومية من الماء تقي من سرطان القولون والثدي والمثانة!! عندما ينخفض مخزون الجسم من الماء يرسل المخ إشارة الى الجسم عن الحاجة الى شرب الماء عن طريق الإحساس بالعطش، ولكن كثيراً ما لا… نقصه السبب الاول للإحساس بالتعب خلال النهار