أتعاني من ضيق بصدرك؟ أتحس بعدم الرضا عن نفسك؟ هل تريد راحه واطمئنان؟ هل تعاني من ضغوطات الحياه؟ هل تحب أن تكون موفقا؟ لاتيأس أحفظ الله يحفظك في نفسكوأهلك ومالك ،أحسن العمل ثم أحسن الظن… طرق التخلص من الهموم

لتبييض البشرة والتخلص من البقع المكونات : * ثلاث حبات لوز. * بيضة واحدة. * ملعقةصغيرة من عصير الليمون الحامض. التحضير يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد… لتبيض البشـــــــره والتخلص من البقع .

السلام عليكم الموضوع منقول للفايدة اثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول الوسط" أن زيادة هرمون الكورتيزول المسئول عن احساسنا بالضغط والتوتر يجعل الجسم يختزن الدهون الموجودة في… طرق يمكن أن تساعد في التخلص من دهون الوسط