هل ترغبين في خفض وزنك ولكن ليس في اي مكان؟ هذا الريجيم المذهل سيساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة حول الارداف والبطن. الاسبوع الأول : الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب لبن زبادي + شريحة توست… اخر ريجيم جربته التخلص من الدهون المتراكمة حول الارداف والبطن
هي سيدة بلغت من الخمسين من عمرها،تدعى نادين قررت خوض مسابقة لخفض الوزن،التحقت بنادي النخبة للياقة البدنية متحدية كل من حولها بمن فيهم هي نفسها. إنها أكبر المتسابقا سناً،ولكنها أكثرهن حماساً واصراراً على الفوز والاستمتاع… التخلص السريع من الشحوم ()
السلام عليكم…. وانا اتصفح المنتدا حصلت وحده كتبه موظوع عن خفاش حصلته في حوش بيتها … عد ذكرتني بهاي السالفه..وحبيت افيدكن…وصدقوني ترا الموظوع صدق وانا جربت دم الحبل السري على بنتي واحين همرها سنه ونص… التخلص للئبد من الشعر الزايد من الولاده