السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا بنات انا جبت كتاب دكتور عادل بعد العال اسمه التخسيس الكتاب تحفة انا كنت عايزة اجيبهولكم خطوات التحميل 1_افتحي اللينك 2_ هتلاقي Free Download دوسي عليها 3_هتظهرلك صفحة فيها… تحميل كتاب التخسيس دكتور عادل عبد العال
السلااااااااااااام عليكم انا دبدوووبه ابا اضعف على الاقل 20 كيلوو طولي 158 وزني 73 لازم يكون وزني المثالي 51 يعني لازم اضعف 22 كيلو الرياضه ماتفيد فيني لاني وايد عيااااااااااااااازة وفنفس الوقت ماعندي وقت لها… حبوب الملكة للتنحيف والتخسيس
بنااااااااات منو العضوة اللي تبيع زيت وايد يمدحونه هي اتسويه في البيت اعتقد تبعه ب 100 درهم .. دورت عن موضوعها في قسم العروض ما لقيته … اللي يعرفها يدلني عليها ………. ساعدوووووووووني ابيغها ضروري… العضوة اللي تبيع زيت التخسيس منزلي الصنع .