التحدي

السلام عليكم تم بعون الله افتتاح القروب وربي يسهل علييه وعلى جميع المشاركات ونقول باذن الله بها القروب لاللكسل لا للسمنة ولاللاكل الغير صحي قروبنا… اقرأ المزيد »قروب التحدي وقوة الارادة تحدي الرشاقة

السلام عليكم ورحمه الله وبركااااااااااااات ونبدا بسم الله وعلى بركة الله نصائح عامه للجميع 1-عشان الكل يستفيد لزااام يكون عندك إرادة قوية 2- عندما اشعر… اقرأ المزيد »تجمع عضوات الرابح الأكبر فليبدأ التحدي

بنات انا حابة نتشارك ونشجع بعض ونتخلص من هالوزن الزايد اللي يبيلة تشجيع قوي واراده نشجع بعض ونتواصل بشكل يومي للي وزنها بحدود 85 وطولها… اقرأ المزيد »للي يحبون التحدي وبس