بسم الله الرحمن الرحيم… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. شحالكم وأخباركم إن شاء الله بخير.. شرايكم بنات نقرآ سورة الكهف كل جمعه…وانا ان شاء الله بدش كل جمعه وبذكركم بقرآيتها.. شوفو انا شولقيت في النت… سورة الكهف أرجو التثبيت

وش بقى ما صار في هذا الزمـان كل يومٍ .. نسمع بشيٍ .. يهـول من سكت عن مخطية ذاق الهوان وما يرد أهل الخطاء غير الفعـول قلتها .. واقولها .. لكـل العيـان يوم ملعون النمى… (( راح وقت أسف )) يالدنمركيين فهذا رسول الله . ارجو التثبيت

اليكم قائمه السعرات الحرارية للاغذية مع تمنياتي للجميع بالفائدة00 اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298… هل تريدون السعرات الحرارية للأطعمة إاليكم القائمة 00 أرجو التثبيت