البطن

السلام عليكم بنات وحريم بغيت استفسر انا حامل وهذا اول حمل لي عندي مشكله وهي ان بطني في شعر قبل كنت اشله بالحلاوه واحينه انا… اقرأ المزيد »شعر البطن

السلام عليكم يبت لكم https://www.youtube.com/watch?v=E1sS8Z0Ax8I هههههه والله اوني ناويه اطبقها بعد الولاده .. وحبيت افيدكم مشكوره الغلا ان شاء الله من اليوم بطبقه ^_^ ثانكس… اقرأ المزيد »فيديو :تمارين لتقوية عضلات البطن وشد البطن

تواجه المرأة كثيراً مشكلة بروز البطن خاصة بعد الحمل والولادة المتكررة لذا سنقدم بعض التمارين السهله الخاصة بمنطقة البطن والخصر وهي ذات نتائج رائعة إذا… اقرأ المزيد »تمارين رياضيه لشد البطن بعد الولاده