…مرحبا خواتي.. شلونكم شخباركم..؟؟ اللي مجربه معالجه الشعر بالبروتين ..تفيدني .. وهل يصلح معه الصبغ او لا.. بليز افيدوني لو بمعلومات.. … لاني محتاره قريبه ولادتي وودي اسوي الثنين بس خايفه لان شعري خفيف… وهذي… معالجه الشعر بالبروتين
السلام عليكم بنات انا طولي 172 ووزني 60 وبجهد حالي بالتمرين مش عشان اضعف لاني ضعيفة بالاصل ههههه بس عشان ازيد وزني وابني عضل وبنفس الوقت بضل جسمي مشدود ومشكلتي ما اقدر على نظام غدائي… بودرة البروتين لزيادة الوزن
مرحبا بنات شحالكن ^^ اتوقع الكل عارف شو الموضوع بما ان المسابقة اللي حطتها حبيبتنا ماكي…. خلصت اليوم … نبدا مسابقة ثانية بتكون خفيفه ان شاء الله بس هالمسابقة انا بكون محددة فيها النظام الغذائي… تسجيل . مسابقة ريجيم البروتين الحق ما تلحق