لأن فواكه الخريف تحتوي على فيتامينات عديدة ينصحك الدكتور مجدي نزيه الاستاذ بمعهد التغذية، باستقبال العيد بعصير البرتقال فهو مفيد لتجديد النشاط والطاقة . موضحاً – حسب ما ورد بصحيفة الجمهورية – أن دراسة حديثة… عصير البرتقال يجدد نشاطك في العيد !!
صبحكن الله بالخير خواتي الغاليات بس بغيت اسألكن ودخيلكن ردن عليه منو اتعرف عن البرتقال ةالليمون ؟ اقصد اني قريت في موقع طريقه للتخسيس 10 كيلو في 10 ايام برتقاله و4 حبات ليمون صغير اقطعهم… البرتقال والليمون للتنحيف
هاتي صينيه وصفي فيها حلاقات بصل وكوسا وجزر وبطاطس وطماطم (اختيارك من الخضروات والحجم )&(الكميه حسب الصينيه وعدد اسرتك وحسب رغيتج نكون جايبين لحم مفروم و دجاج مفروم ونسويهم اصابع و نحط اصبع لحم بهذى… كباب اكس مكس و عيش البرتقال