السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي انا اردت ان ارقي نفسي بقراءة سورة البقره في ركعتي قيام الليل لكني لم استطع ان اواصل فالمره الاولى عندما كنت في الركعه الاولى ولم يبقى سوى صفحتين من… سورة البقره في ركعتين . لا استطيع اكمالها من الارتجاف والدوار والانتفاخ
بعد الدوره بيضل انتفاخ تحت البطن ، منو عندها فكره كيف نتخلص منه ؟ وشو التمرينات اللي تنصحوني فيها ؟ وشكرا في انتظار الاجابه.. انتو محد يسالكم احسن بروح بدور بقوقل احسلي اختي العزيزه اشربي… ابي اتخلص من الانتفاخ اللي تحت البطن اللي بعد .
من أين تأتي ريح البطن والغازات؟ هناك طريقتان لاحتباس الريح داخل جهازك الهضمي. الأولى تحدث عند ابتلاعك الهواء، وتأتي الثانية كنتيجة طبيعية لقيام البكتيريا الموجودة في القولون بتحليل الأطعمة التي لم يتم هضمها. أما السبب… ريح البطن والانتفاخ في الحمل