تنظيف الجسم و المعده من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشرة لتنظيف البطن عدة وصفات الوصفة الاولى عنب _ بنجر طبعا على الريق يعصر بعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب… تنظيف الجسم و المعده من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم اوالعناية بالشعر اوا

استلقى على ظهرك وقومى بجذب ركبتيكي الى صدرك ببطء او مع العد من 1 الى 10..كرري هذا التمرين عدة مرات وبين كل مره ومره اعملى تدليك للبطن باطراف الاصابع بشكل دائري مع مراعات الضغط بالاصابع… تمرين رياضى للتخلص من الغازات والانتفاخات

السلام عليكم مرحبا خواتي حابة أسألكم منو جربت ابر الهالات السوداء والانتفاخات تحت العيون في عيادة كايا؟ لاني حابة اسوي أتمنى اللي عندها تجربة تخبرني في أقرب وقت من عندها علم تخبرني ما انصحج بكايا… من جربت ابر الهالات والانتفاخات للعيون في كايا؟