تدريب يساعدك على الاكل ببطئ .لتحافظي على رشاقتك و تنحفي
كلي ببطء … امضغي ببطء… تذوقي كل لقمه تاكليها … تذوقي طعمها ومكوناتها … امضغي ببطء وكوني مدركه لكل لقمه… الان فكك مبرمج على اللقم الصاروخيه …! فانتي تلقائيا تريدين ان تبلعي كل ما يدخل… تدريب يساعدك على الاكل ببطئ .لتحافظي على رشاقتك و تنحفي