شخباركم بنات قبل كل شي اهم شي ان اي وحده لما تاكل شي و حست بعد ما رضعت الياهل ان صارله مغص تكتب هالشي عندها في دفتر علشان تتجنبين تاكلينه مره ثانيه و لان في… الاكلات التي يجب ان تأكلها و تتجنبها الام المرضعه
نبي موضوع يديد عن الاكلات الرمضانيه ممكن لان الرمضان جرب ونبي نسوي ونبدع في الاكل يااااااااااااااااااااااااا ريت الصراحه و لكم الاجر إن شاء الله … للرفع قولي نبي نختم القران كم مره مو اكل الاكل… نبي موضوع يديد عن الاكلات الرمضانيه ممكن
السلام عليكم حابه اطلب طلب من الاخوات لو سمحتن ريلي يسوي رجيم وابغي اعرف الاكل الي ياكله كم يحتوي من السعرات الحراريه مثلا الشوربه كم سعره حراريه ؟؟ الثريد (( خبز لبناني او خبز رقاق… سؤال عن بعض الاكلات وكم سعره حراريه تحتوي ؟؟