سااعدوووني يا بنااااات والله ماشي عزيمة ولا ارااادة ابببدن اببدن غداااا عشاااا اكل اكل بين الوجبات مااااخلص .. اوني التزمت اسبوع مااقدرت .. 24 ساعه اكل اكل فالبيت .. لا تقولون احبسي عمرج فالغرفة ولا… وين يبيعون الارادة بشتريهااا بس افتك من هالهم يااااااويلي
صباآحكم / مساكم بالخير ^^ أول شي اسمحولي على التأخير الشديد مني ..!!! وان شاء الله ما يتكرر هالشي المرآت الياآية ..!! طبعاآ الخطة بتتغير هالمرة لآن الحينه وصلنا على نهاية شهر 7 والبعض ما… ::دورة الثقة بالنفس:: "مهارة المجازفة وقوة الارادة"
بصراحة ناوية انزل من وزني واللي حابة تشاركني حياها الله بس بلييييييييييز اهم شي الارادة والاستمرار ولازم نشجع بعض وكل وحدة عندها معلومة مفيدة تقولها عسب تفيدنا وانا ما بقصر انشالله بس ياليت كل وحدة… المصرة على تخفيف وزنها حياها عندي .بكل الارادة نحن الى الرشاقة .