الحامل اللي تعاني من الامساك بسبب قلة شرب السوائل وعدم أكل الخضار والفواكه الغنية بالألياف عليج بملعقة طعام من العسل الطبيعي يوميا الصبح على الريق… اقرأ المزيد »لكل حامل تعاني من الإمساك .الحل هنا بإذن الله
تخلصي من الإمساك بإذن الله الطريقة الأولى : التدليك > ضعي باطن كفيك على فخذيك و أصابعك ممدودة أفقيا ، و إبهامك باتجاه ركبتيك .… اقرأ المزيد »تخلصي من الإمساك
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته تخلصي من الإمساك بإذن الله الطرق أغلبها مجربة ، أحببت أن أفيد الجميع بها .. الطريقة الأولى : التدليك… اقرأ المزيد »أسهل الطرق للتخلص من الإمساك عند الحوامل و غيرهن